Vorsätze einhalten und Gewohnheiten aneignen ist schwierig. Mit diesem Thema befasste sich der erste Beitrag in diesem Jahr. LittleBit will bei diesem steinigen Weg helfen: In 21 Tagen können neue Gewohnheit antrainiert werden.
Menschen wollen oftmals zu viele Dinge auf einmal verändern. LittleBit hilft zu fokussieren. Täglich erinnert LittleBit an die neue Gewohnheit. Ein Aufschieben auf später ist immer möglich. Die Gewohnheiten werden dokumentiert. Dies soll die Motivation stärken. Ziel ist es 21 „Bits“ zu sammeln. In drei Wochen zur neuen Gewohnheit. Oder in 21 Tagen zum Erfolg.
LittleBit im iOS App-Store: itunes.apple.com/us/app/littlebit/id738259823?mt=8